2008年4月23日 星期三

Yoga新體驗

夜深人靜時,我也會一個人默默的
思考~"我是怎麼發胖的?"


同事們前不久報名加入了忠孝東路上一間知名的Yoga會館,因為他們是會員的關係,所以我有了一次"免費"的Yoga體驗機會。
老實說,每次從淡水出發前進市區都讓我有種"進城"的感覺-_-,光搭個捷運到台北車站就要半小時了,若不是耳聞這間Yoga會館之好,想要來去看看,我是不會有動力放棄在家打混的下午進城的!:P
這次體驗的課程是他們業務幫我預約的Yin Yoga,我看他們課程上有很多種類的Yoga,但除了高溫燒烤的Hot Yoga之外,我其實不太了解各種不同Yoga之間的細微差別。:P
教室不小,但我上的這堂課,顯然是老師超人氣! 所以教室裡擠滿了三十多個人,我跟隔壁同學的墊子間隔不到一個人的寬度。進教室時,我還聽到有同學在討論這堂課有多難預約到! 會館還有幫每個同學準備瑜珈墊、瑜珈磚(訓練中的輔助器具)和大小條毛巾,上課前工作人員就已經把瑜珈墊鋪好了,進教室只需要自己找一塊墊子就可以了! 這點倒是滿貼心的。
老師來之前,我發現教室裡的同學們個個都開始暖身ㄠ身體,素質之高真把我嚇了一跳! 最後一個進教室的同學,耶!? 我早上才在MTV channel的節目裡看到他耶! 當我遵從老師不用硬ㄠ身體的指示時,發現我對面一位做著超出老師標準動作的筋超軟同學,長的好像丁小芹~ 老師的指示用中文說完之後還會用英文再說一次,我以為來到了美語教室,但一轉頭才發現,阿咧~老外也來上瑜珈啦! 難怪老師還要英文講解。
整個75分鐘的瑜珈課上下來其實還滿舒服的,全身筋骨都有舒展開來的感覺^^,會館的更衣室裡也有淋浴設備,上的滿身大汗的話也可以先洗個澡再回家。

如果我沒住離市區那麼遠的話,會考慮加入這個瑜珈課程,雖然我並不是那麼積極運動的人-_-

後記:
天下沒白吃的午餐,當然也沒有白體驗的課程。全身筋骨放鬆,壓力解除,身心靈達到一個至高無上的平衡之後,就是陷入和業務纏鬥的過程 -_-
上課前,業務跟我說會館設備齊全,我只需要帶輕便服裝去上課就行了,既然要輕便,我連金融卡都沒帶,更別說信用卡了,現金也只帶了300元,夠我加值悠遊卡和買晚餐回家。業務一直鼓吹我當天報名可以省下2880的入會費(下一次再來報名就必須要繳入會費),聽到我沒帶卡又說我只需填好資料,回家再線上取得授權號碼給他們即可。我不是完全不想加入,只不過一次要付出這麼多錢(一年會籍,每個月要繳三千多塊),我又不確定我之後是不是會有那麼多時間上瑜珈,我的確需要考慮一下,但顯然他們並不想給我這個考慮一下的機會,業務要我先刷卡,之後如果真的沒辦法上,七天之內可以退掉,他們再幫我刷退這筆款項。但如果要這樣,我考慮好再付錢不是比較好嗎??
業務說他真的想幫我省這筆入會費(應該是眼看當天拉不到我這筆生意),就說要去問經理看看能不能幫我想想辦法,接著就換看來經驗老道的經理來鼓吹我: "給自己一個運動的動力"!!
並不是他們課程不好,而是我太了解我自己,我不喜歡這種連休閒都要有壓力的生活,也曾有過幾次繳了錢卻沒辦法上完課的經驗,所以不想要倉促的花大錢。
經過經理連珠砲似的鼓吹,只是讓我更覺得.........我不會來報名了(煙)
最後,經理還好心的跟我說: 那你自己要多找時間運動喔! (=_=)

只一個下午,我體驗了瑜珈世界的空靈平靜與業務推廣的油腔滑調,帶著極大反差的心情走出這個名氣很大的會館。:P