衝浪去~

不知不覺六月也快要結束了。猛然發現五月一篇文章都沒有(我以為至少有個一篇哩:P)。

進入夏季之後其實一次也沒有到泳池去過，更別提海邊了。所以Ray一說要去衝浪，我馬上就答應了! 另一方面是常聽人家說衝浪有多好玩、多有趣，聽得我也想要乘著浪花，在海面上翻滾~ (不過後來發現想太多了，只要能好好"趴"在浪板上就是厲害的初學者了XD)

初學者用的浪板很大塊，好處是趴上板子的時候很穩，但是對於手短的我來說，要"抱"著浪板從沙灘上下水就有點吃力~_~。衝浪的地方其實都還在腳可以踩得到的近海，但是久沒泡在海水裡，對於一波波不停打來的浪，真的會有點害怕...。一開始找不到浪的節奏，花了很久時間才有辦法把板子拖到離岸比較遠的地方。等待浪來，趴上板子~~咻的往前滑~(喔~初學ㄇㄟ...還不能控制方向啦! 只能往前滑^^) ，沒有從板子上翻船的話，還滿有快感的! 但衝到岸邊後，又是開始辛苦把板子拖出去的一連串循環~_~。所以今天起床之後，全身痠痛，手臂都有點舉不太起來...

昨天是好天氣，衝浪的人很多~海面滿滿的板子，要找空海面還有點困難，不過也因為好天氣，傍晚向著夕陽衝浪很舒服，心情也輕鬆起來。一周辛苦工作的睡不飽在劇烈運動之後，一覺到天亮。^^

Ｙoga新體驗

夜深人靜時，我也會一個人默默的
思考~"我是怎麼發胖的?"

同事們前不久報名加入了忠孝東路上一間知名的Yoga會館，因為他們是會員的關係，所以我有了一次"免費"的Yoga體驗機會。
老實說，每次從淡水出發前進市區都讓我有種"進城"的感覺-_-，光搭個捷運到台北車站就要半小時了，若不是耳聞這間Yoga會館之好，想要來去看看，我是不會有動力放棄在家打混的下午進城的!:P
這次體驗的課程是他們業務幫我預約的Yin Yoga，我看他們課程上有很多種類的Yoga，但除了高溫燒烤的Hot Yoga之外，我其實不太了解各種不同Yoga之間的細微差別。:P
教室不小，但我上的這堂課，顯然是老師超人氣! 所以教室裡擠滿了三十多個人，我跟隔壁同學的墊子間隔不到一個人的寬度。進教室時，我還聽到有同學在討論這堂課有多難預約到! 會館還有幫每個同學準備瑜珈墊、瑜珈磚(訓練中的輔助器具)和大小條毛巾，上課前工作人員就已經把瑜珈墊鋪好了，進教室只需要自己找一塊墊子就可以了! 這點倒是滿貼心的。
老師來之前，我發現教室裡的同學們個個都開始暖身ㄠ身體，素質之高真把我嚇了一跳! 最後一個進教室的同學，耶!? 我早上才在MTV channel的節目裡看到他耶! 當我遵從老師不用硬ㄠ身體的指示時，發現我對面一位做著超出老師標準動作的筋超軟同學，長的好像丁小芹~ 老師的指示用中文說完之後還會用英文再說一次，我以為來到了美語教室，但一轉頭才發現，阿咧~老外也來上瑜珈啦! 難怪老師還要英文講解。
整個75分鐘的瑜珈課上下來其實還滿舒服的，全身筋骨都有舒展開來的感覺^^，會館的更衣室裡也有淋浴設備，上的滿身大汗的話也可以先洗個澡再回家。

如果我沒住離市區那麼遠的話，會考慮加入這個瑜珈課程，雖然我並不是那麼積極運動的人-_-

後記:
天下沒白吃的午餐，當然也沒有白體驗的課程。全身筋骨放鬆，壓力解除，身心靈達到一個至高無上的平衡之後，就是陷入和業務纏鬥的過程 -_-
上課前，業務跟我說會館設備齊全，我只需要帶輕便服裝去上課就行了，既然要輕便，我連金融卡都沒帶，更別說信用卡了，現金也只帶了300元，夠我加值悠遊卡和買晚餐回家。業務一直鼓吹我當天報名可以省下2880的入會費(下一次再來報名就必須要繳入會費)，聽到我沒帶卡又說我只需填好資料，回家再線上取得授權號碼給他們即可。我不是完全不想加入，只不過一次要付出這麼多錢(一年會籍，每個月要繳三千多塊)，我又不確定我之後是不是會有那麼多時間上瑜珈，我的確需要考慮一下，但顯然他們並不想給我這個考慮一下的機會，業務要我先刷卡，之後如果真的沒辦法上，七天之內可以退掉，他們再幫我刷退這筆款項。但如果要這樣，我考慮好再付錢不是比較好嗎??
業務說他真的想幫我省這筆入會費(應該是眼看當天拉不到我這筆生意)，就說要去問經理看看能不能幫我想想辦法，接著就換看來經驗老道的經理來鼓吹我: "給自己一個運動的動力"!!
並不是他們課程不好，而是我太了解我自己，我不喜歡這種連休閒都要有壓力的生活，也曾有過幾次繳了錢卻沒辦法上完課的經驗，所以不想要倉促的花大錢。
經過經理連珠砲似的鼓吹，只是讓我更覺得.........我不會來報名了(煙)
最後，經理還好心的跟我說: 那你自己要多找時間運動喔! (=_=)

只一個下午，我體驗了瑜珈世界的空靈平靜與業務推廣的油腔滑調，帶著極大反差的心情走出這個名氣很大的會館。:P

Can I try?

上個月去箱根旅遊時，學到了史上最強之旅遊會話!!
箱根湯本車站出來有一整排的商店街，賣的東西大同小異，其中最多人賣的是溫泉小饅頭 (就是有包紅豆餡的小饅頭)。因為賣的店家多，競爭激烈之下，幾乎家家店門口都有試吃!不過，沒有擺出試吃的店家也有～
就在一家只擺出商品樣本叫賣的攤子前，一名亞洲臉孔的女子對著日本妹店員說出了: Can I try ?
聽到英文就慌張的日本妹愣了一下說: ok，緊接著又慌張的從攤位裡拿出了一個溫泉小饅頭給那名女子!
那可是連包裝紙都還沒拆的一整顆的溫泉小饅頭啊!!(驚) 不是被切成千千萬萬小塊的試吃版本啊～
在沒有擺出試吃商品的店家前厚著臉皮，喔不~是勇敢的說出這句史上最強的旅遊會話，保證可以在箱根吃到爽，啊不~是品嘗各家美味^^

ps.
照片中的烤魚是一家賣魚乾的店家的試吃。店家在店門口弄了一個烤爐，顧客可以自己選好喜歡的魚乾，自己烤來試吃。烤爐前圍著一大群自己DIY燒烤的試吃者。第一次看到這麼麻煩的試吃...很妙:P

夜景

夜景對我而言有一種莫名的吸引力。
辦公大樓的格子亮光是仍在為了生活爆肝的努力，住宅大樓的亮光彷彿飄出魯肉香，白天的高速道路是忙碌緊張的，但到了夜晚，奔馳的亮光突然變得很溫柔。(我想像中的歸心似箭般的車燈，其實搞不好是要去六本木clubbing XD)
東京是個密集的都市，因此夜景很豐富! 有東京港灣，醒目的東京鐵塔，都市裡的森林到了晚上暗黑一片，我才發現這個城市裡竟有這麼一大片大自然!

在東京，從不同方向、高度看夜景:
。無料夜景
(1) 新宿東京都廳 -- 我想很多人都知道這個免費的景點，東京都廳分有南北兩個展望台(45樓高)，這裡是我第一次在東京高樓看夜景，可惜展望台裡的燈光太亮，玻璃上很容易出現倒影+_+

(2) 汐留Caretta -- 這裡只有一小面可以看景，但可以清楚看到彩虹橋喔!
大景只有去這層樓的高檔餐廳才看得到，旁邊餐廳的靠窗位置可都是兩張椅子全部面向窗外並排的!!






。有錢人夜景
(1) 六本木Hills
有付錢的view看來是不是比較寬廣啊~:P







前幾天和朋友上陽明山下午茶，下山時已經是黃昏向晚時分，好久不見的台北市夜景~好美! 我們一邊聊天一邊走下山，隨著蜿蜒的山路可看到不同寬度的台北市夜景，我覺得透過玻璃窗看夜景是都市人的不得已，走在大自然中看夜景真的是很享受!!

ps.
從陽明山下山途中竟然還發現螢火蟲的幼蟲! 太驚奇了!!
給跟我一起在月光下散步的愛莉森小姐: 我去問了~發光的是螢火蟲的幼蟲，不是螢火蟲的螢光便便 :P

童話般的大時鐘

日テレ大時計

照片是位於汐留日本電視台外側，由日本電視台和吉卜力工作室共同計畫了5年，費時1年4個月打造完成的宮崎駿設計的大時鐘。
這個超巨大時鐘外觀是由1228枚銅片組成的，每天有固定的"報時秀":P
鐘面的內部住著大時鐘的主人--時鐘職人(不過幾乎看不到他的樣子)，大時鐘的左右分別住著兩群人，左邊住的是鐘一族，負責製造報時用的音符。右邊住的是鍛冶屋一族，負責製造報時需要的動力。報時的時間一到，就由兩邊的住民們同心協力製造出美妙的音樂，此時，長短針也會忘我的跳起舞來(其實就是亂轉一通啦:P)。
大時鐘會動的部份很多，全部動起來時就像是霍爾的移動城堡那樣~ 很奇妙! :)
這種龐然大物怎麼會在眼前這樣自己動了起來? 看的時候真的有種進入了動畫世界的感覺 ~ :P

時鐘的大腳～
看一下這個人型比例尺就可以知道時鐘有多巨大～(嚇!)








Monna小姐來日本找我玩時，我沒有調查到這個景點，兩個人雖然去了日本電視台，但竟錯過這個大時鐘>_< (某調查達人說: 這告訴我們知識的可貴...... ) 希望看到這篇文章的Monna小姐別懊惱... 我們下次再去吧! :P
ps.
1. 一天之中報時的時間有: 10:00(星期六日才有的加演) 12:00 15:00 18:00 20:00
報時前的2分45秒就會開始動作
2. 大時鐘是在日本電視台外側二樓的地方，抬頭稍微找一下應該可以看得到。
3. 大時鐘官方網頁

ただいま

HEAVY

我回到台北了！
今天早晨醒來，突然有一種不真實的感覺。
一年過的好快啊~
我的長假就要結束了。

新的生活會是怎麼樣呢? :)

這一天